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Bilan de compétences : Trouver le job qui vous convient
S’interroger sur son bien-être au travail, c’est prendre soin de son écosystème intérieur ! Et vu le temps que nous passons au travail, autant dire que c’est même une priorité, quand il s’agit de savoir si on est « au bon endroit, au bon moment (de notre vie) » dans...
Conférence – La puissance du souffle
La puissance du souffle Nos schémas respiratoires reflètent la manière dont nous vivons. Faire évoluer notre respiration, c’est faire évoluer notre vie. Le souffle est le flux. La respiration est l’action. On contrôle son souffle par sa respiration. Sans souffle, on...
Conférence – La puissance du souffle au service de la performance
La puissance du souffle au service de la performance Comment des exercices de respiration peuvent-ils améliorer la performance en entreprise ? Vous avez surement quelques éléments de réponse tels que le fait d’être conscient de sa propre respiration permet de...