par Marie-Thérèse | Juin 15, 2026 | Bien-être, Coaching professionnel
Semaine de la QVCT : repenser le management pour améliorer durablement la qualité de vie au travail À l’occasion de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, j’ai eu le plaisir d’être invitée le 15 juin 2026 sur les ondes de la radio Ici Maine afin...
par Marie-Thérèse | Mar 2, 2026 | Bien-être, Développement personnel, Méditation, Sophrologie
Ralentir pour mieux avancer : l’urgence de la pause Dans un monde où tout s’accélère, où les exigences professionnelles se multiplient et où les responsabilités personnelles peuvent parfois peser lourd, s’arrêter semble presque contre-intuitif. Et pourtant, il devient...
par Marie-Thérèse | Mar 28, 2025 | Bien-être, Développement personnel, La transformational Breath ou Respiration transformatrice, Sophrologie
Un séjour au Québec riche en enseignement et expériences De retour du Québec, une réflexion s’impose : combien la sophrologie, la respiration transformatrice et le coaching répondent aux besoins des personnes en quête d’équilibre et de mieux-être ! Ce séjour a...
par Marie-Thérèse | Fév 7, 2025 | Bien-être, Développement personnel, Méditation
Les séjours A.I.M.E.R Séjours Bien-être et Développement Personnel : Offrez-vous une parenthèse ressourçante Avec Marielle, deux sœurs d’âme, nous avons conçu des séjours uniques sous le nom de « Je Suis ». Ces séjours sont une invitation à ralentir, à se...
par Marie-Thérèse | Jan 7, 2025 | Bien-être, Coaching professionnel, Développement personnel, Sophrologie
L’Importance d’Instaurer des Séances de Bien-Être au Sein de la Famille Dans un monde où le rythme effréné de la vie quotidienne laisse peu de place à la détente, instaurer des séances de bien-être au sein de la famille est une initiative précieuse. Ces...
par Marie-Thérèse | Déc 19, 2024 | Bien-être, Douleur chronique, La transformational Breath ou Respiration transformatrice, Méditation, Sophrologie
La gestion du cancer, en plus des traitements médicaux, peut être physiquement et émotionnellement éprouvante. Les exercices de respiration, simples et accessibles, se révèlent être des outils puissants pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de...
