Actualités
Les bienfaits de l’aloé vera
Conversation vidéo avec Delphine Racaud sur l'aloé vera.Qu’est-ce que l’aloé vera ? L'aloe vera (Aloe barbadensis Miller) est une plante grasse vivace de la famille des Asparagaceae, tout comme le lys, la jacinthe, l’ail, ou l’oignon. L’aloe vera pousse dans des pays...
La méditation de pleine conscience et la gestion de la douleur
La méditation de pleine conscience est en vogue actuellement et ses bienfaits, en plus d’être unanimement reconnus sont aussi analysés scientifiquement. En effet, à la différence de la sophrologie et de l’hypnose, les effets de la méditation sur notre cerveau...